Christliche Lebensberatung
(Trauma-)Seelsorge, Debriefing
Iris Vatter-Pressmar
Donzdorfer Str. 35
D-73333 Gingen / Fils
Telefon: [0049] (0)7162 2099770
Mobil: [0049] (0)175 3620739
E-Mail: lebensberatung@vatter-pressmar.de
(zur Startseite | Originalseite)
Hoffnung ist der Anker der Welt
(Weisheit aus Südafrika)
Ein gesunder Selbstwert schafft ausgeglichene Beziehungen.Er gründet sich in dem Achthaben auf sich selber und auf das Dasein der Person.
Selbstwert hat mit persönlichen Grenzen zu tun. Grenzen, die zum Schutz seiner Persönlichkeit ausgelegt sind. Grenzen im Denken, Fühlen und Tun. Diese äußerlich unsichtbaren Grenzen können von anderen verletzt werden, sie können aber von der Person auch freiwillig geöffnet werden - je nach Situation. Dabei ist es wichtig zu lernen wie gute Grenzen gesetzt und eingehalten werden können. Wichtig ist auch, die Grenzen anderer zu respektieren.
Zu lernen sich selbst als wertvoll zu achten heißt sich lieben zu lernen - mit allen Ecken und Kanten. Im Lukasevangelium (Kapitel 10 Vers 27) der Bibel heißt es:
Das Beratunggespräch findet in einer Atmosphäre statt, die
die freie Entscheidung achtet.
Im Gespräch können Beziehungen und Verhalten reflektiert
werden.
In praktischen Übungen können Grenzen im persönlichen Leben
und in den alltäglichen Beziehungen eingeübt werden.
Die biblische Sicht des Menschen respektiert seine Würde.
Zuhören Beten sicheren Raum Bibel Glaube Zuversicht Gespräche Übungen Wohnen Emphatie Entspannung